一昨日、自分の部屋を片付けて、
長年使われずに眠っていたアロマポットを磨きました。
久しぶりに見えるところに飾り、今朝使ってみました。

今日使用したオイルは
「サンダルウッド、ラベンダー、イランイラン、ゼラニウム」。
華やかさと落ち着きと、深さのある、良い香りです。

歌い手さんは、花の香りを嗅ぐように息を吸うと、
鼻腔が開き、深く息が入り、良い声が出ると言われます。
という事は、ピアノでも良い音が出るはず！

これから、例えば、風邪の流行る季節には、
「ティーツリー、ユーカリ、サイプレス、等」

よく集中して取り組みたい時は、
「ローズマリー、ペパーミント、レモングラス、レモン、バジル、等」

逆に、緊張から解放してリラックスしたい時は、
「マジョラム、イランイラン、サンダルウッド、カモミール、クラリセージ、等」

元気に明るく取り組みたい時は、
「オレンジスィート、バジル、ベルガモット、等」

と、うまくその時の状況に応じて使ってみようと思います。