新たに見つけた情報を箇条書きにしました。

●石鹸やハンドソープで1分間手を洗うとウイルスが「10万分の１」になる。
●人は無意識に顔を触る。
●手は汚れている、と心得る。
●マスクは、無意識に顔を触る事を防げるから予防効果あり！
●人は3時間で鼻を平均16回、唇を24回触る、という調査報告がある。
●咳やくしゃみによる飛沫感染より、自分の手を介した感染の方が何倍も多い。

マスクは、人ごみの空気中に浮遊する菌から身を守るため、ではなく、自分の汚れた手で鼻や唇を触らなくなるために効果がある、とは少しショッキングです。喉の乾燥を防ぐ、という効果もありますね。

普段、手はササッと数秒間位の水洗いで済ませていましたが、1日に2~3回はしっかりハンドソープを使って手を洗おうと思います。
ピアノの鍵盤も、皆さんが安心して演奏できるように、除菌タイプのウエットティッシュで拭くようにします。

寸暇を惜しんで生活していても、小さな注意を怠って体調を崩すとたくさんの時間を無駄にし、大きな損失となってしまいます。健康を保つのも大切な仕事です。