20年前の今日、阪神・淡路大震災が発生し、甚大な被害が出ました。 時間が経つと意識が薄れていってしまいますが、風化してはいけません。 阪神・淡路大震災では、水道やガスなどのライフラインの復旧に90日がかかったそうです。  …

亜麻仁油は、毎日積極的に摂りたい「若返りの油」です。 酸化し易いので、加熱には向きません。 使い道は・・・、ドレッシングしか思いつきません。 どんな効果があるか、と言えば、 ●アトピー・アレルギー・花粉症の改善 ●血液サ …

  疲れた時、ホッとした時、ついつい甘いものが食べたくなります。 たまに少し食べるのは良いのですが、何故かお菓子は食べ始めると癖になり、 特に疲れたり緊張から解放されたりした時でなくても、常時欲しくなってしまう …

今日は小さなコンサートで、まだ10代の若手の管楽器奏者、数名の伴奏をしてきました。 木管楽器2名、金管楽器3名です。 相手が若いと、未知数の可能性があるので面白いのですが、 呼吸と表現が噛みあっていなかったりする不安定さ …

近くの八百屋さんで売っているくまモンポッキーパンプキン味にちょっとハマっています。 愛嬌のある赤いほっぺのくまモンがプリントされた空き箱、5箱も溜まってしまいました。 あまりご当地キャラクターには興味ないのですが、なんだ …

先日、オートレースで運転する事ができる程の超達人のドライバーさんと、 運転歴も長くてとってもお上手なベテランドライバーさんのご夫婦二人の会話を聞きました。 私自身、身分証明書が欲しい、と思って車の免許を取ってから20年近 …

寒いこの季節、風邪をひいている人が多いです。 今日も、生徒さんが熱のためにお休みし、伴奏合わせも高熱のために延期となりました。 残念ですが、気持ちを切り替えて、その時間は落ち着いて自分の練習に当てました。 受験生は追い込 …

泉ウタマロ著「人生逆戻りツアー」を読み終えました。 仕事に向かう電車の中で読み始めましたが、心の琴線に響いてきて涙が止まらなくなり、 降車駅に着く10分ほど前に、気持ちを振り切って、読み途中の本を閉じました。 今、自分が …

今年最初の書道のお稽古に行ってきました。 お年始に絵馬付のお菓子をお持ちしましたら、先生は絵馬にササッと書いて下さいました。 思い掛けないプレゼント！有難うございます。 大切に飾らせていただきます。

断捨離という言葉が暫く前に流行りました。 片づけの魔法、とか、掃除をすると運気が変わる・・・という類の本も良く売られています。 普段から片付けたい、と思いながら、つい後回しになってしまい、 年末に大慌てで整理しました。  …