疲れた時、ホッとした時、ついつい甘いものが食べたくなります。 たまに少し食べるのは良いのですが、何故かお菓子は食べ始めると癖になり、 特に疲れたり緊張から解放されたりした時でなくても、常時欲しくなってしまう …